Back

Voor mij was de eerste stap iedere dag naar buiten om te wandelen en na een paar maanden werd het een dagelijkse gewoonte. Vooral het wandelen in de natuur doet me altijd goed, het is mijn gratis medicijn. Daarnaast leef ik nu veel bewuster in een lagere versnelling met meer hobby's, zoals lekker gezond koken en besparen.

https://eengezonderleven.nl/inspiratie/meer-ontspannen/10-tips-voor-minder-stress-van-planning-tot-ontspanning